چهار روش مراقبت از خود در مواقع اضطراب
اگر فکر می کنید در اکثر مواقع احساس اضطراب می کنید و به دنبال راهی
اگر فکر می کنید در اکثر مواقع احساس اضطراب می کنید و به دنبال راهی
چگونه فرزندان خود را شرمنده می کنیم و چگونه این کار را متوقف کنیم؟ روانشناسان
پرورش یک زندگی شادمانه مثل پرورش یک باغچه است. هر دو با خطر آفت روبهرو
هیجان ها تا اندازه ای حالت های عاطفی و ذهنی هستند و باعث می شوند
حتما برای همه ما اتفاق افتاده است که در مواقعی که مطابق میل ما نبوده
سایکودرام(psychodrama ) مستقیماً روی روان انسان تاثیرمی گذارد و در یک محیط امن و دربسته
هر شخصی ممکن است خشونت خانگی را تجربه کند. این اتفاق در همهی جوامع، کشورها،
عادت ها در واقع با جفت کردن یک نشانه با یک پاسخ ایجاد می شوند.
راهبردهای حل مسئله ( مشکل مدار ، هیجان مدار ) افراد در مواجهه با شرایط
نوجوانان و استفاده از اینترنت اینترنت جزء لاینفک زندگی نوجوانان در بسیاری از کشورها شده
علاوه بر استفاده از کمکهای حرفهای، راههای بسیاری وجود دارد که بتوانیم بر سلامت روان
گروه همسالان در نوجوانی اهمیت فوقالعادهای پیدا میکند. در دوره نوجوانی وقتگذرانی با دوستان و